あがり症の悩み相談「人前で緊張する方のご質問にお答えします」

あがり症の悩み相談で一番多いのが「人前で話すと声が震える」というお悩みです。

話しはじめから声が震えることもあれあｂ、長く話すと声が震えるようになってくるケースもあります。

原因を追究しても、特定できないこともありますので、私のおすすめとしてトレーニング方法についても解説しています。